Ob Mensch oder Pferd – ein gesunder Bewegungsapparat lebt von einem ausgewogenen Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen.
Die Begriffe überwiegend phasische und überwiegend tonische Muskulatur helfen uns zu verstehen, warum Verspannungen entstehen, weshalb manche Muskeln an Kraft verlieren und warum eine Massage nie die alleinige Lösung dagegen ist.
Phasische und tonische Muskulatur – was ist der Unterschied?
Vereinfacht lässt sich die Muskulatur nach ihrer überwiegenden Funktion in zwei funktionelle Gruppen einteilen:
Verspannungen – warum Massagen allein nicht ausreichen weiterlesen